23 апреля 2025, 19:49
Сегодня мы поговорим о психологической подготовке к экзаменам. Ситуация экзамена непростая сама по себе. Усложняется ещё тем, что человек начинает тревожиться, переживает по поводу экзаменов. ЕГЭ и ОГЭ это выпускной и вступительный экзамен одновременно. Каждый человек в своей жизни сдает экзамены:когда заканчивает школу, поступает в институт или колледж, во время сессии и тд. Чтоб снять напряжения, стресс и тревогу в нашем школе педагог психолог Керимова А. А. периодически проводит в 9-11 классах классные часы, тренинги, оказывает индивидуальную и групповую психологическую помощь. Одним из таких мероприятий прошло в 9 и 11ых классах . С обучающимся разобрали что такое повышенная тревога, ребята поняли что в процессе подготовки к ОГЭ и ЕГЭ очень важно уделить достаточно времени выработке психологической устойчивости. Психологическая подготовка к экзаменам направлена на снижение тревоги и активизацию внимания, памяти, мышления.